Oser prendre la parole : l’expression comme levier de confiance

Le théâtre n’est pas qu’une histoire de textes à apprendre et de scènes à jouer. C’est d’abord un terrain d’exploration où l’on peut inventer, ressentir, devenir quelqu’un. Prendre la parole, pour beaucoup, ce n’est pas évident. Cela demande de s’exposer, de s’affirmer, de se faire entendre.

Et pourtant, cette capacité à dire, à exprimer ce que l’on pense ou ressent, peut transformer profondément la relation à soi et aux autres.

Oser s’exprimer, ce n’est pas simplement parler fort. C’est trouver un espace où la parole devient possible, accueillie, encouragée.

Dans nos ateliers, l’expression est toujours accompagnée d’un climat de confiance, de respect et de bienveillance.

Par la parole, le corps, le regard ou le jeu, chacun trouve une manière d’exister pleinement. Et peu à peu, quelque chose se renforce : la voix, la posture, l’affirmation.

Donner sa voix, c’est déjà prendre sa place

Ce que permet l’expression accompagnée :

• Sortir du repli ou de la peur du jugement,

• Développer l’aisance à l’oral dans la vie quotidienne,

• Améliorer la posture et la présence,

• Renforcer l’écoute et la qualité des échanges.

  
  

Dans une société où tout va vite, où il faut souvent "performer", retrouver un espace pour dire sans pression, juste pour être entendu, devient un vrai acte de construction de soi.

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• Découvrez notre atelier d’expression dédié à la prise de parole.

• Explorez aussi notre atelier de théâtre pour travailler l’oralité par le jeu.

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