Grandir
Se découvrir, s’écouter, tracer son propre chemin.
Atelier de construction d’objectifs personnels
Grandir, c’est apprendre à mieux se connaître, à reconnaître ses forces et à oser se projeter.
Cet atelier invite les participants à réfléchir à leurs envies, leurs rêves, leurs défis, et à poser des objectifs personnels accessibles et motivants.
À travers des jeux d’expression, des échanges et des temps de création, chacun construit sa propre voie, à son rythme.
Objectifs
Découvrez nos ateliers d'expression par le théâtre, l’improvisation et la parole, conçus pour éveiller, ressentir et créer ensemble.
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Favoriser la connaissance de soi et de ses ressources.
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Développer la capacité à formuler des envies et des projets personnels.
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Encourager la confiance dans ses choix et ses possibilités.
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Travailler sur la persévérance, l'adaptabilité et la motivation.
Grandir, c’est oser imaginer demain, et croire en ses propres possibles.
Public cible
Adolescents, jeunes adultes, adultes en reconversion, élèves en fin de cycle primaire ou secondaire, étudiants en orientation, groupes d’insertion professionnelle, associations de développement personnel.
Atelier particulièrement utile lors des périodes de transition ou de choix de parcours.
Les + de l'atelier
Approche positive et valorisante centrée sur les talents individuels.
Activités adaptées aux différents âges et niveaux de réflexion.
Un espace sécurisant pour verbaliser ses aspirations.
Idéal pour travailler la motivation, l'autonomie et la confiance en soi.
Exemples d'intervention
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Dans les écoles secondaires : ateliers d'orientation pour aider les élèves à définir leurs projets d'avenir.
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Auprès de jeunes adultes : accompagner l’émergence de projets personnels ou professionnels.
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Dans les structures d’insertion : soutenir la définition d'objectifs réalistes et motivants.
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En milieu associatif : renforcer l’autonomie et l’estime de soi par des projets d’expression et d’objectifs créatifs.
Envie de faire découvrir l’improvisation à votre groupe ?
Contactez-nous pour organiser un atelier sur mesure, adapté à vos besoins et vos envies.
Nos autres ateliers
🎬 Jouer — Pour s’explorer à travers le théâtre
💬 S’exprimer — Pour apprendre à se dire
✍️ Écrire – voir les ateliers complémentaires